A psicoterapia, dentro de uma visão integrativa da saúde mental, é uma parte muito importante do tratamento. Ela precisa estar alinhada com outras mudanças como alimentação balanceada, atividade física, sono reparador, técnicas de meditação, mindfulness e relaxamento e em alguns casos tratamento farmacológico, para ajudar o paciente a restabelecer o seu equilíbrio e o bem-estar.
E como cada pessoa é única, é necessário que se crie um plano de ação individualizado, respeitando o contexto que ela está inserida, suas limitações, hábitos, crenças pessoais e religiosas
Essa abordagem personalizada aumenta as chances de sucesso e ajuda o paciente a ser manter como o protagonista do seu processo de tratamento.